07

У Народној библиотеци „Миодраг Борисављевић“ у Апатину, у сарадњи са удружењима грађана „За Апатин“ и „Живот и здравље“, синоћ је одржано предавање под називом „Како успорити старење мозга?“.

Предавање је одржао др мед. Данијел Живановић, специјалиста физикалне медицине и рехабилитације. Након завршене Крагујевачке гимназије, дипломирао је на Медицинском факултету у Београду, завршио програм Nedley Health Solutions – Nedley Depression Recovery Program 2014. године, као и специјализацију из физикалне медицине и рехабилитације 2021. године.

Од 2014. године активан је члан Фондације „Здрав живот“, где је уједно и члан одбора и главни предавач, а од 2017. године обавља функцију председника ове фондације. Др Живановић организује и реализује здравствене семинаре и програме усмерене ка унапређењу телесног и менталног здравља, са посебним акцентом на примену природних метода лечења и промену животног стила ради постизања трајног опоравка и здравља.

Током своје вишегодишње каријере одржао је бројна предавања широм земље – у Београду, Новом Саду, Панчеву, Суботици, Сомбору, Апатину, Нишу, Шиду и Зрењанину, као и у иностранству.

И овога пута, као и при сваком претходном гостовању у нашем граду, др Живановић је одржао предавање које је на једноставан, јасан и приступачан начин приближило присутнима теме везане за успоравање процеса старења мозга. Отвореним и непосредним приступом, на питак и разумљив начин, указао је на оно што многи већ знају, али често не примењују у свакодневном животу. Истичући значај искреног и одговорног говора о здрављу, др Живановић заступа став да је истина увек најбољи пут, без улепшавања и увијања.

Посебан акценат стављен је на исхрану без меса и месних прерађевина, као и на краткотрајни пост, односно повремено одрицање од једног оброка, попут вечере. Присутним грађанима предложене су и једноставне промене у свакодневној рутини, као што су коришћење леве руке код дешњака, читање, као и повратак природи и природном начину живота, уместо удаљавања од ње.

Оваква предавања још једном су потврдила значај неговања здравих животних навика, континуираног рада на очувању менталног здравља и отвореног разговора о темама које се тичу квалитета живота. Народна библиотека „Миодраг Борисављевић“ наставиће да, у сарадњи са партнерима, буде место сусрета знања, дијалога и корисних иницијатива усмерених ка добробити заједнице.